腰痛・関節の痛みなどのスポーツ障害や用語を解説!

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肉離れ

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    スポーツ障害の中でもよく耳にするのが肉離れです。

    肉離れはウォーミングアップやアフターケアを十分に行っていれば予防出来る障害です。

    しかし、焦ってしっかりと段階を踏まずに競技に復帰してしまうと再発してしまうケースが多く見られます。

    特にハムストリング大腿四頭筋腓腹筋肉離れを起こしやすいと言われています。


    その理由は・・・



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    グロインペイン症候群(鼠径部痛症候群)

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      サッカーを観る方やプレーする方は一度は聞いた事があるのではないでしょうか。


      グロインペイン症候群(鼠径部痛症候群)


      中田英寿選手や中村俊輔選手、世界に目を向けてもジネディーヌ・ジダン選手やティエリ・アンリ選手などの超大物選手達を襲った股関節周囲(鼠径部)痛みグロインペイン症候群です。

      中村俊輔選手は2008年8月に手術を受けていたというのが記憶に新しいところです。

      グロインペイン症候群はいわばサッカー選手の職業病とも考えられてます。


      グロインペイン症候群という名は股関節・骨盤・恥骨・鼠径部における障害・病変総称として使われています。



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