腰痛・関節の痛みなどのスポーツ障害や用語を解説!

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アキレス腱断裂

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    今回はアキレス腱断裂です。

    つい最近ですが、サッカーイングランド代表で世界的にもかなり有名なデイヴィッド・ベッカム選手が試合中にアキレス腱断裂させてしまい、来る2010年ワールドカップ南アフリカ大会への出場が困難な状態になってしまいました。



    映像で見ると接触プレーはなく、ボールを左足でトラップしターン

    右足⇒左足と順に接地した瞬間、グッと伸びている感じが見てとれます。

    さらにその状態からパスを出すため、再度左足を踏み出そうとします

    この時に痛めてしまったのでしょう。

    ファンとしてはショックですが、もっとショックなのはベッカム選手ご本人。

    W杯は無理でも、ヨーロッパ選手権(EURO2012)に向けて頑張って欲しいものです。


    というわけで、今回はアキレス腱断裂をお話ししていきます。



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    腰痛(腰椎分離症・腰椎すべり症)

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      今回は腰痛第2弾"腰椎分離症腰椎すべり症"です。


      無理のかかる姿勢反復運動繰り返したり、接触プレーなどによって椎に疲労骨折が起こってしまうのがこの障害の特徴です。

      椎の疲労骨折が主な原因ですので、カイロプラクティック治療によって骨をくっ付けたり、滑り落ちている状態をどうにか出来るわけではございません。

      しかし、しっかりとしたケア&対策をとっていけば痛みから解放させる事は可能です。


      ではどのような問題が起こりどのように痛み出すのか、そしてどのような対策が効果的なのかを見て行ってみましょう。


       




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      足底腱膜炎

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        ランナーの皆さんの中で、足の裏痛みを感じた事がある方が多いかと思います。

        調べるとよく出てくるのが、足底腱膜炎足底筋膜炎です。

        同じ事を言っているのですが、どちらの名前も使っている場合もあったり、どちらかの名前を使っている場合もあります。


        ここでは足底腱膜炎に統一したいと思います。

        足底筋膜炎とうたわないのには理由があります。


        足底筋という筋肉が存在しますが、足底筋そのものは実は足の裏にはありません。

        足底筋は、大腿骨の外側顆の上方で、腓腹筋の外側頭付近と膝関節の関節包から、腓腹筋とヒラメ筋の間を通り、アキレス腱内側縁に停止する筋肉です。

        足首を底屈させるのが主な働きで、下腿三頭筋の働きを補助しています。



        実際に足の裏に痛みを出しているのは足底腱膜です。

        かかと(踵骨)から各指の付け根まで枝分かれしてくっ付いている腱膜です。

        これが様々な問題の影響により痛みを引き起こされます。



        ですので、"足底腱膜炎"に統一してお話をしていこうかと思います。
         



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        ジャンパー膝(ジャンパーズニー・膝蓋腱炎・膝蓋靱帯炎・膝蓋腱障害)

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          JUGEMテーマ:心、体、そして魂。


          オスグッド・シュラッター病の時にも記載しましたが、似て非なるの障害がジャンパー膝(ジャンパーズニー・膝蓋腱炎・膝蓋靱帯炎・膝蓋腱障害)です。

          ジャンパー膝オスグッド・シュラッター病と共にスポーツ障害の中でも多くみられる痛みです。

          しかし、痛みの原因・痛みの場所・痛みが出る時期、全て違います。


          ⇒ オスグッド・シュラッター病



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