腰痛・関節の痛みなどのスポーツ障害や用語を解説!

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腰痛(筋/筋膜性腰痛)

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    JUGEMテーマ:心、体、そして魂。



    月(にくづき)』に『』と書いて『』。


    身体に関する文字を作る『にくづき』の中でも『要』の文字を与えられた『』。

    それだけは身体にとって重要な役割を担っています。


    そんな中、腰痛8割以上の方が一生のうちに一度は経験した事があると言われています。

    腰痛になる原因は人それぞれ様々ですが、スポーツが原因で起こってしまう腰痛もあります。



    その中でも筋肉の疲労使い過ぎ(オーバーユース)が原因で起こる腰痛を今回は取り上げます。

     



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    || 腰の痛み ||

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