腰痛・関節の痛みなどのスポーツ障害や用語を解説!

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アキレス腱炎

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    アキレス腱断裂のお話は前回しましたが、今回は断裂まで達していない状態"アキレス腱炎"のお話を進めていきます。

    急性外傷としても起こり得る障害ですが、基本的にはオーバーユースによる障害がほとんどを占め、スポーツを行う上での色々な要素が原因で起こる障害です。


    ⇒ アキレス腱断裂の解説へ



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    アキレス腱断裂

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      今回はアキレス腱断裂です。

      つい最近ですが、サッカーイングランド代表で世界的にもかなり有名なデイヴィッド・ベッカム選手が試合中にアキレス腱断裂させてしまい、来る2010年ワールドカップ南アフリカ大会への出場が困難な状態になってしまいました。



      映像で見ると接触プレーはなく、ボールを左足でトラップしターン

      右足⇒左足と順に接地した瞬間、グッと伸びている感じが見てとれます。

      さらにその状態からパスを出すため、再度左足を踏み出そうとします

      この時に痛めてしまったのでしょう。

      ファンとしてはショックですが、もっとショックなのはベッカム選手ご本人。

      W杯は無理でも、ヨーロッパ選手権(EURO2012)に向けて頑張って欲しいものです。


      というわけで、今回はアキレス腱断裂をお話ししていきます。



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      ゴルフ肘・野球肘(上腕骨内側上顆炎)

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        JUGEMテーマ:ゴルフ


        2009年シーズンは石川遼選手の史上最年少賞金王と、横峯さくら選手の大逆転賞金女王で幕を閉じたゴルフ

        ゴルフへの関心は増すばかり。



        今回は一般的にはゴルフ肘と言われている"上腕骨内側上顆炎"です。

        ゴルフ肘肘の内側の痛みを指す事が多いのですが、上腕骨外側上顆に痛みを抱えてしまう場合も多くあります。

        これは肘の使い方や肘への負担のかかり方によって場所も変わるからです。

        ゴルフ肘以外にも、テニス肘野球肘リトルリーガー肘などとも呼ばれ、多くのスポーツで起こり得ます。


        ですので今回はいくつかの競技での一例を紹介しながら、

        "上腕骨内側上顆炎"としてお話をしたいと思います。



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        シンスプリント(脛骨過労性骨膜炎)

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          シンスプリント


          運動している方なら一度は聞いた事があると思います。

          シンスプリントという名は特定の症状や病変を表している言葉ではなく、(すね)の痛みの総称です。

          疲労骨折脛骨過労性骨膜炎コンパートメント症候群・・・などが脛の痛みとして現れる障害です。

          今回はその中でも、俗にシンスプリントと呼ばれている脛骨過労性骨膜炎にスポットを当ててみたいと思います。




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          腰痛(筋/筋膜性腰痛)

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            JUGEMテーマ:心、体、そして魂。



            月(にくづき)』に『』と書いて『』。


            身体に関する文字を作る『にくづき』の中でも『要』の文字を与えられた『』。

            それだけは身体にとって重要な役割を担っています。


            そんな中、腰痛8割以上の方が一生のうちに一度は経験した事があると言われています。

            腰痛になる原因は人それぞれ様々ですが、スポーツが原因で起こってしまう腰痛もあります。



            その中でも筋肉の疲労使い過ぎ(オーバーユース)が原因で起こる腰痛を今回は取り上げます。

             



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